Догляд за шкірою вночі: навіщо і чому користь?

Коли захід змінюється темрявою нічних годин, для нашої шкіри починається особливий час. Після довгого дня під впливом різних факторів навколишнього середовища, саме ніч стає ідеальним часом для того, щоб допомогти їй відновитися й оновитися. Цей період можна порівняти з «нічною зміною», і правильний догляд може зробити цю «зміну» найбільш продуктивною.

У цій статті ми розглянемо ключові етапи нічного догляду, а також дамо прості, але ефективні рекомендації для збереження краси і здоров’я.

Чому шкіра вночі повинна відпочивати?

Вдень, з-за впливу негативних факторів навколишнього середовища, захисна функція шкіри слабшає. Але вночі вона інтенсивно відновлюється, тому саме нічні доглядові продукти краще засвоюються і приносять більше користі, ніж денні.

Є думка, що вночі шкірі краще «дати відпочити» від косметичних засобів – такий підхід називається «skin fasting». Його прихильники стверджують, що перерва у догляді зміцнює її природні функції, однак це може бути не зовсім вірним. Давайте розберемося чому.

Протягом дня ми стикаємося з різними стресовими факторами: змінами температури, опадами, вологістю та іншими. Все це може посилити дію вільних радикалів, роблячи шкіру більш вразливою, а також призвести до її передчасного старіння. Також протягом дня ми так чи інакше торкаємося обличчя руками, що не додає користі, а стимулює розмноження бактерій. Тому зневажливе ставлення до нічного догляду може зіпсувати або погіршити її стан.

Нічний догляд складається з трьох обов’язкових етапів:

1. Очищення

Перед сном проводити демакіяж обов’язково. Закупорені пори можуть привести до різних проблем: недосконалостей, тьмяного кольору обличчя і навіть передчасного старіння.

Після слід умитися гелем або пінкою на водній основі. При виборі засобу варто керуватися його активними інгредієнтами: для жирної шкіри підійдуть кислоти, а для сухої або чутливої – зволожуючі і заспокійливі компоненти.

2. Тонізація

Після очищення необхідно освіжити обличчя тоніком – він підвищить ефективність подальшого догляду. Однак деякі доглядові кошти не вимагають «підкладки» у вигляді тоніка – вони діють самостійно.

3. Харчування

Нічні доглядові засоби слід наносити на попередньо очищену шкіру обличчя – приблизно за 1-2 години до відходу до сну. І робити це важливо регулярно, тобто, кожен день. Оскільки багато кошти мають накопичувальний ефект, важливо не припиняти використання. Шкірі для повного оновлення потрібно 28 днів, тому побачити помітний результат часто можна тільки по закінченні повного циклу.

Правила нічного догляду

· Застосовувати доглядові кошти за призначенням

Виробники не просто так розробляють різні формули для денного та нічного догляду. Їх склад і властивості відрізняються. Нічні засоби фокусуються на відновлення і детоксикації, а денні – на захист від впливів навколишнього середовища. З цієї причини не рекомендується замінювати денний крем нічним або навпаки.

· Пам’ятати про догляд за шкірою після 30

З віком здатність до самовідновлення зменшується, і після 30 років нічний догляд повинен стати невід’ємною частиною щоденної рутини. Саме в нічний час шкіра відновлюється сильніше, що робить її сприйнятливішою до активних компонентів в уходових косметики.

· Здоровий сон

У нічному догляді за своєю зовнішністю на першому місці стоїть якісний сон тривалістю 7-8 годин. Чим краще ви спите, тим свіжіше виглядає ваше відображення в дзеркалі.

Для цього важливо створити комфортні умови:

– уникайте екстремальних температур, щоб шкіра не переживала стрес, здатний вплинути на її відновлення;

– зручна якісна подушка запобіжить утворенню складок і зморшок, а зволожувач повітря буде корисний в зимовий час, щоб не страждати від сухості.

· У всьому повинна бути міра

Якщо нанести занадто багато уходового косметичного продукту на обличчя, то вранці можна виявити набряклість і навіть закупорені пори. Уникнути цього допоможе косметика в капсулах – такі засоби розраховані рівно на одне застосування і не дозволять завдати більше необхідного.

Бренд корейської косметики в капсулах miShipy пропонує для якісного догляду в денний і нічний час набір з восьми сироваток для оновлення та якісного зволоження шкіри. Він складений таким чином, щоб кожен міг знайти найкраще засіб для себе. Також в наборі представлена сироватка Care Night F18, розроблена спеціально для догляду в нічний час.

Сироватки бренду ефективно відновлюють і живлять, борються з мімічними зморшками і сприяють звуженню пор. Завдяки своєму складу вони не тільки наповнюють шкіру необхідною вологою, але і роблять її більш яскравою і бархатистою.

А після сироватки Care Night F18 з набору Test Set Regeneration кожне ранкове пробудження стає приємніше, адже відображення в дзеркалі буде дарувати вам впевненість в своєму бездоганному вигляді і змусить вас закохатися в себе по-новому.